Nutricionista em Sumaré-SP | Resultados Reais para Sua Saúde, Estética e Performance!
Transforme sua saúde, seu corpo e sua qualidade de vida através de uma nutrição personalizada, com acompanhamento de perto e foco nos seus objetivos.
alcance seus objetivos sem passar fome
Minhas Especialidades
Nutrição Esportiva
Performance, ganho de massa muscular, definição ou emagrecimento. Plano alimentar e suplementação personalizada para sua modalidade e rotina.
Nutrição e Saúde
Saúde integral e bem-estar. Combate de sinais como fadiga, dores de cabeça, inchaços, compulsões e desequilíbrios através de uma nutrição funcional.
Nutrição e Saúde da Mulher
Atenção especial para TPM, menopausa, síndrome do ovário policístico, endometriose e outros desafios femininos, com protocolos específicos.
Nutrição e Estética
Cabelos, pele, unhas, celulite, retenção de líquidos e envelhecimento. A nutrição como aliada da sua beleza e autoestima.
Como Funciona o Meu Atendimento
Anamnese Detalhada
Na primeira consulta, realizo uma entrevista aprofundada sobre seu histórico de saúde, sinais e sintomas (como ansiedade, compulsão, inchaço, cansaço, TPM, etc.), rotina, preferências e seus objetivos. Esse é o ponto de partida para um plano realmente personalizado.
Avaliação da Composição Corporal
Muito além do peso na balança
Realizo uma avaliação completa que inclui medidas corporais, dobras cutâneas, percentual de gordura e massa magra. Assim, consigo entender sua composição atual e definir metas realistas e assertivas.
Plano Nutricional Personalizado
Alimentação que cabe na sua rotina e no seu gosto
Montamos juntos um plano alimentar prático, que respeita sua rotina, preferências, cultura alimentar e objetivos (saúde, estética ou performance). Também avalio a necessidade de suplementação específica para seu caso.
Acompanhamento e Evolução
Ajustes constantes para resultados reais
O acompanhamento mensal é fundamental para avaliar os resultados, ajustar o plano, potencializar os ganhos e superar possíveis desafios. É aqui que garantimos que você siga sempre evoluindo!
Muito prazer, sou a
Rosangela Nascimento
Se você ainda não me conhece, prazer, me chamo Rosangela Maria do Nascimento. Sou nutricionista especializada em saúde, estética e performance. Mas, além disso, sou uma pessoa que ama cuidar, ouvir e transformar vidas. Acredito que todos merecem viver com saúde e bem-estar.
E foi exatamente por isso que escolhi essa profissão. Porque ela me permite ajudar pessoas a cuidarem da saúde, da estética e da qualidade de vida. Me permite também orientar mulheres, atletas e famílias na busca por equilíbrio, vitalidade e bons hábitos.
Por meio da nutrição, eu consigo promover saúde, melhorar autoestima e ajudar no alcance dos mais diversos objetivos. Seja emagrecer, ganhar massa muscular, melhorar sintomas, ou simplesmente viver com mais disposição.
Afinal, todo mundo deseja viver bem, não é mesmo? Ter mais energia, se olhar no espelho e se sentir bem, ter saúde para aproveitar a vida e conquistar seus sonhos. E se esse também é o seu desejo, saiba que essa transformação começa agora.
Resultados Que Inspiram!
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